Arbata su valerijonu

Paruošimo būdas: vieną-du arbatos paketėlius įdėkite į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu ir uždengę palaikykite 5-10 min. Arbatą galite skaninti cukrumi, medumi, citrina.

Sudėtis: Valerijonų šaknys (Valerianae radix) – 30 %, apynių spurgai (Lupuli flos), melisų lapai (Melissae folium), pipirmėčių lapai (Menthae piperitae folium), sukatžolės žolė (Leonuri herba).